Skip to main content

Posts

Terlalu Lama Duduk Justru Membawa Petaka

D uduk memberi kesempatan kepada tubuh untuk beristirahat sejenak usai melakukan aktivitas. Tubuh merasa rileks dan nyaman walau hanya sementara. Akan tetapi, bukan berarti rileks itu mendorong kita untuk berleha-leha dan berlama-lama duduk di sofa. Alih-alih memberi sensasi rileks, justru terlalu lama duduk membawa banyak petaka bagi tubuh. Walaupun rasa nyaman dan rileks tetap terasa, namun lebih banyak bahaya yang ditimbulkan. Para karyawan kantoran mungkin selalu mengalami kebiasaan duduk terlalu lama. Ketahuilah, dampak buruk akan mengintai Anda yang sering duduk berlama-lama. Menurut sebuah penelitian, akan ada banyak bahaya yang ditimbulkan jika duduk lebih dari 8-10 jam. Untuk itu, Anda perlu menghindari kebiasaan duduk terlalu lama. Adapun beberapa bahaya yang ditimbulkan dari kebiasaan terlalu lama duduk adalah sebagai berikut. Memperpendek Usia Terdengar aneh dan berlebihan, bukan? Tetapi, bahaya ini tidak lepas dari alasan mengapa duduk lama-lama bisa memperpen
Recent posts

Ketahuilah, Bahaya-bahaya yang Ditimbulkan Handphone

Seiring perkembangan jaman, handphone atau telepon genggam telah mekar menjadi sesuatu yang digandrungi setiap orang. Semua hal dari HP, mulai dari ukuran, fitur, dan fungsi telah semakin berkembang dari waktu ke waktu. Dari segi ukuran, dahulu HP berukuran besar, tidak sekecil saat ini. Sekarang, bisa kita temui HP berukuran kecil dimana saja. Dari situ, HP mudah untuk dibawa dan disimpan dimana saja. Namun, ada banyak dampak buruk yang ditimbulkan handphone bagi tubuh Anda. Apa yang berbahaya dari HP? Radiasi! Apa saja bahaya HP bagi tubuh Anda yang diakibatkan oleh radiasinya? Berikut penjelasannya Radiasi HP mempengaruhi kesuburan pria Sperma sehat adalah sperma yang mampu mencapai sel telur wanita. Sperma akan membuahi sel telur yang dihasilkan oleh pasangan Anda. Lalu, bagaimana jika sperma itu rusak atau tidak terbentuk sempurna? Inilah akibat menyimpan HP di saku celana. Sperma dalam testis tidak akan terbentuk sempurna bahkan rusak apabila suhu disekitar testis m

Beberapa Aktivitas Buruk yang Biasa Dilakukan Sehari-Hari. Termasuk Anda?

Tubuh memerlukan perawatan-perawatan khusus untuk tetap menjaga kesehatan. Selain dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi, diperlukan juga aktivitas yang membuat kondisi tubuh semakin sehat. Tidak sedikit aktivitas yang justru berdampak buruk bagi kesehatan. Hal seperti ini lumrah terjadi mengingat semakin modernnya teknologi saat ini yang membawa pengaruh buruk bagi kesehatan. Perlu diingat bahwa, penggunaan sesuatu secara berlebihan akan membawa mudharat. Untuk itu, Anda wajib mengetahui aktivitas apa saja yang bermanfaat bagi kesehatan dan juga aktivitas yang berdampak buruk bagi kesehatan. Dan jika dilakukan secara rutin akan menjadi sebuah kebiasaan, entah itu kebiasaan baik ataupun kebiasaan buruk. Sebagai langkah antisipasi, ketahuilah 5 aktivitas atau kebiasaan sehari-hari yang justru memperburuk kesehatan Anda. Sering menggunakan headset & earphone dalam waktu yang lama Penggunaan headset atau earphone memiliki batas waktu aman. Kalau saja melebihi

Bahaya Yang Mengancam Anda Saat Menggunakan Headset & Earphone

Headset atau Earphone adalah alat output suara yang dihasilkan oleh suatu perangkat. Alat ini berbeda dengan speaker, dimana hanya yang memakai alat ini saja yang bisa mendengar suara. Dengan headset atau earphone, mendengarkan audio seperti musik dan suara film lebih terdengar jelas dan fokus. Namun, kini perangkat seperti ini marak digunakan. Benar, digunakan untuk menikmati musik agar dengan kualitas tinggi. Selain memberikan kenikmatan yang luar biasa ketika mendengarkan musik, headset juga memberikan ancaman. Tentu bahaya yang mengancam tergantung pemakaian. Headset dan earphone memiliki batasan waktu aman pemakaian. Jika melebihi batas ini, akan ada banyak bahaya yang menanti. Bahkan bahaya yang ditimbulkan bukan bahaya sepele. Walaupun ada bahaya yang tidak terlalu berpengaruh, namun jika sering dilakukan akan membawa dampak yang lebih buruk. Berikut adalah bahaya yang mengancam dari penggunaan headset atau earphone terlalu lama. Kelelahan telinga Kondisi seperti i

Tips Cara menjaga kesehatan mata di depan komputer & gadget

Di zaman sekarang, komputer & gadget seperti laptop atau smartphone merupakan kebutuhan primer sehari-hari karena di zaman modern ini, semua pekerjaan atau aktivitas kita tidak luput dari teknologi. Mulai dari belajar, bekerja, browsing, bersosial media bahkan bermain game semuanya memerlukan perangkat pendukung terutama layar. Dan tahukah anda bahwa layar memancarkan radiasi paparan sinar biru yang dapat membuat mata anda kelelahan, mata bengkak, merah dan berair. Oleh sebab itu, saat berlama lama di depan monitor alangkah baiknya anda mengetahui bagaimana cara aman untuk menjaga kesehatan mata walaupun berlama lama di depan layar komputer. Banyak cara yang dapat dilakukan tetapi berikut adalah cara paling ampuh untuk melindungi mata dari radiasi layar komputer : 1. Aturlah Brightness atau kecerahan layar Aturlah kecerahan layar ke titik ideal, jangan terlalu terang maupun terlalu redup Yang pertama, aturlah kecerahan layar monitor anda sehingga mata anda nyaman unt

Tips Cara Memutihkan Kulit Wajah Alami & Cepat

Memiliki kulit putih dan mulus merupakan idaman bagi setiap kaum hawa, Banyak diantara wanita yang ingin memiliki kulit wajah yang cantik, bersih tanpa jerawat , bercahaya dan putih sehat alami. Banyak cara yang dapat dilakukan seperti perawatan & luluran rutin ke salon atau menggunakan kosmetik yang bagus dan mahal, Tetapi semua itu harus memaksa kita untuk mengeluarkan budged yang banyak. Nah, kali ini mimin akan bagikan tips cara memutihkan kulit muka secara alami dan cepat namun tetap hemat karena menggunakan bahan yang ada di sekitar kita. Berikut Tips Singkatnya : 1. Tips Cara memutihkan kulit menggunakan Susu Mungkin tips ini sudah tidak asing lagi di telinga kita karena susu sudah dipercaya oleh nenek moyang kita sejak zaman dahulu karena manfaatnya yang begitu besar dan sangat ampuh untuk memutihkan & mencerahkan kulit badan. Banyak produk kosmetik yang menggunakan komposisi susu sebagai bahan utama pembuatan produk kosmetik yang mereka buat. 

Manfaat & Khasiat Rahasia Buah Naga

Buah naga merupakan salah satu buah unik yang memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh kita. Buah yang sering dipanggil Dragon Fruit ini memiliki bentuk fisik yang unik seperti sisik naga yang banyak di kembang biakan di negara-negara tropis seperti Indonesia. Buah yang sering di anggap kramat ini merupakan keluarga dari tanaman kaktus sehingga memiliki tampilan yang seram tetapi memiliki kandungan vitamin & mineral yang banyak. Buah naga memiliki kandungan Zat yang bermanfaat seperti serat, karbohidrad, kalori, protein, kalsium, fosfor, zat besi dan yang paling banyak yaitu Air. Buah naga juga mengandung vitamin diantaranya Vitamin C, B1, B3, B12. Dari kandungan vitamin & mineralnya pun kita dapat menebak bahwa buah ini sangat bermanfaat, selain memiliki kandungan gula yang rendah, buah ini pun memiliki bau & aroma khas yang tidak terlalu menyengat. Berikut manfaat & kasiat rahasia buah naga : Mencegah Kanker , Karena buah naga mimiliki kandungan A