Ilmu Sehat

D uduk memberi kesempatan kepada tubuh untuk beristirahat sejenak usai melakukan aktivitas. Tubuh merasa rileks dan nyaman walau hanya sementara. Akan tetapi, bukan berarti rileks itu mendorong kita untuk berleha-leha dan berlama-lama duduk di sofa. Alih-alih memberi sensasi rileks, justru terlalu lama duduk membawa banyak petaka bagi tubuh. Walaupun rasa nyaman dan rileks tetap terasa, namun lebih banyak bahaya yang ditimbulkan. Para karyawan kantoran mungkin selalu mengalami kebiasaan duduk terlalu lama. Ketahuilah, dampak buruk akan mengintai Anda yang sering duduk berlama-lama. Menurut sebuah penelitian, akan ada banyak bahaya yang ditimbulkan jika duduk lebih dari 8-10 jam. Untuk itu, Anda perlu menghindari kebiasaan duduk terlalu lama. Adapun beberapa bahaya yang ditimbulkan dari kebiasaan terlalu lama duduk adalah sebagai berikut. Memperpendek Usia Terdengar aneh dan berlebihan, bukan? Tetapi, bahaya ini tidak lepas dari alasan mengapa duduk lama-lama bisa memperpen

Seiring perkembangan jaman, handphone atau telepon genggam telah mekar menjadi sesuatu yang digandrungi setiap orang. Semua hal dari HP, mulai dari ukuran, fitur, dan fungsi telah semakin berkembang dari waktu ke waktu. Dari segi ukuran, dahulu HP berukuran besar, tidak sekecil saat ini. Sekarang, bisa kita temui HP berukuran kecil dimana saja. Dari situ, HP mudah untuk dibawa dan disimpan dimana saja. Namun, ada banyak dampak buruk yang ditimbulkan handphone bagi tubuh Anda. Apa yang berbahaya dari HP? Radiasi! Apa saja bahaya HP bagi tubuh Anda yang diakibatkan oleh radiasinya? Berikut penjelasannya Radiasi HP mempengaruhi kesuburan pria Sperma sehat adalah sperma yang mampu mencapai sel telur wanita. Sperma akan membuahi sel telur yang dihasilkan oleh pasangan Anda. Lalu, bagaimana jika sperma itu rusak atau tidak terbentuk sempurna? Inilah akibat menyimpan HP di saku celana. Sperma dalam testis tidak akan terbentuk sempurna bahkan rusak apabila suhu disekitar testis m

Tubuh memerlukan perawatan-perawatan khusus untuk tetap menjaga kesehatan. Selain dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi, diperlukan juga aktivitas yang membuat kondisi tubuh semakin sehat. Tidak sedikit aktivitas yang justru berdampak buruk bagi kesehatan. Hal seperti ini lumrah terjadi mengingat semakin modernnya teknologi saat ini yang membawa pengaruh buruk bagi kesehatan. Perlu diingat bahwa, penggunaan sesuatu secara berlebihan akan membawa mudharat. Untuk itu, Anda wajib mengetahui aktivitas apa saja yang bermanfaat bagi kesehatan dan juga aktivitas yang berdampak buruk bagi kesehatan. Dan jika dilakukan secara rutin akan menjadi sebuah kebiasaan, entah itu kebiasaan baik ataupun kebiasaan buruk. Sebagai langkah antisipasi, ketahuilah 5 aktivitas atau kebiasaan sehari-hari yang justru memperburuk kesehatan Anda. Sering menggunakan headset & earphone dalam waktu yang lama Penggunaan headset atau earphone memiliki batas waktu aman. Kalau saja melebihi

Headset atau Earphone adalah alat output suara yang dihasilkan oleh suatu perangkat. Alat ini berbeda dengan speaker, dimana hanya yang memakai alat ini saja yang bisa mendengar suara. Dengan headset atau earphone, mendengarkan audio seperti musik dan suara film lebih terdengar jelas dan fokus. Namun, kini perangkat seperti ini marak digunakan. Benar, digunakan untuk menikmati musik agar dengan kualitas tinggi. Selain memberikan kenikmatan yang luar biasa ketika mendengarkan musik, headset juga memberikan ancaman. Tentu bahaya yang mengancam tergantung pemakaian. Headset dan earphone memiliki batasan waktu aman pemakaian. Jika melebihi batas ini, akan ada banyak bahaya yang menanti. Bahkan bahaya yang ditimbulkan bukan bahaya sepele. Walaupun ada bahaya yang tidak terlalu berpengaruh, namun jika sering dilakukan akan membawa dampak yang lebih buruk. Berikut adalah bahaya yang mengancam dari penggunaan headset atau earphone terlalu lama. Kelelahan telinga Kondisi seperti i