Manfaat & Khasiat Rahasia Buah Naga

Buah naga merupakan salah satu buah unik yang memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh kita. Buah yang sering dipanggil Dragon Fruit ini memiliki bentuk fisik yang unik seperti sisik naga yang banyak di kembang biakan di negara-negara tropis seperti Indonesia.

Buah yang sering di anggap kramat ini merupakan keluarga dari tanaman kaktus sehingga memiliki tampilan yang seram tetapi memiliki kandungan vitamin & mineral yang banyak. Buah naga memiliki kandungan Zat yang bermanfaat seperti serat, karbohidrad, kalori, protein, kalsium, fosfor, zat besi dan yang paling banyak yaitu Air. Buah naga juga mengandung vitamin diantaranya Vitamin C, B1, B3, B12. Dari kandungan vitamin & mineralnya pun kita dapat menebak bahwa buah ini sangat bermanfaat, selain memiliki kandungan gula yang rendah, buah ini pun memiliki bau & aroma khas yang tidak terlalu menyengat.

Berikut manfaat & kasiat rahasia buah naga :

• Mencegah Kanker, Karena buah naga mimiliki kandungan Antioksidan yang tinggi sehingga meminimalisir terjadinya penyakit kanker.
• Dapat Menghilangkan Racun, Beberapa sumber di internet mempercayai bahwa buah naga dapat menetralkan racun di dalam tubuh.
• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Kandungan vitamin c di dalam buah naga diyakini dapat meningkatkan sistem kekebalan sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
• Baik untuk penderita Diabetes, Buah naga sangat baik untuk penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang rendah namun memiliki banyak kandungan vitamin & mineral.
• Baik untuk Kesehatan Mata, Karena buah naga memiliki kandungan karoten yang terbukti memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan mata kita.
• Memperkuat tulang & Gigi, Karena buah naga memiliki kandungan Kalsium & Forfor yang baik untuk tulang dan gigi.
• Dan yang terpenting yaitu dapat Menghambat penuaan dini dan dapat merawat kesehatan kulit.

Untuk merawat kulit dengan buah naga, anda dapat melakukan langkah berikut ini.

Buah naga yang telah dikupas

1. Kupas buah naga kemudian haluskan menggunakan blender.
2. Lalu oleskan secara merata ke setiap bagian kulit seperti wajah atau tangan.
3. Sebaiknya dilakukan setiap hari secara rutin di malam hari.

Anda juga dapat mengolah buah naga menjadi minuman Jus yang enak & lezat namun memiliki manfaat yang sangat banyak.

Jus Buah Naga

Anda dapat mengolah jus buah naga dengan memasukan potongan buah naga yang telah dikupas ke dalam blender. Anda juga dapat menambahkan Madu agar jus menjadi manis tetapi tidak mengandung gula yang terlalu banyak, sehingga tidak mengurangi manfaat yang telah kalian baca diatas tadi.

Walaupun buah naga memiliki harga yang cukup tinggi dibanding buah lain, tetapi ini sebanding dengan kandungan manfaat dan khasiat yang dimilikinya. Maka dari itu, tidak ada salahnya kita mengkonsumsi buah ini secara rutin dan menjalankan pola hidup sehat.