Ilmu Sehat

Di zaman sekarang, komputer & gadget seperti laptop atau smartphone merupakan kebutuhan primer sehari-hari karena di zaman modern ini, semua pekerjaan atau aktivitas kita tidak luput dari teknologi. Mulai dari belajar, bekerja, browsing, bersosial media bahkan bermain game semuanya memerlukan perangkat pendukung terutama layar. Dan tahukah anda bahwa layar memancarkan radiasi paparan sinar biru yang dapat membuat mata anda kelelahan, mata bengkak, merah dan berair. Oleh sebab itu, saat berlama lama di depan monitor alangkah baiknya anda mengetahui bagaimana cara aman untuk menjaga kesehatan mata walaupun berlama lama di depan layar komputer. Banyak cara yang dapat dilakukan tetapi berikut adalah cara paling ampuh untuk melindungi mata dari radiasi layar komputer : 1. Aturlah Brightness atau kecerahan layar Aturlah kecerahan layar ke titik ideal, jangan terlalu terang maupun terlalu redup Yang pertama, aturlah kecerahan layar monitor anda sehingga mata anda nyaman unt

Memiliki kulit putih dan mulus merupakan idaman bagi setiap kaum hawa, Banyak diantara wanita yang ingin memiliki kulit wajah yang cantik, bersih tanpa jerawat , bercahaya dan putih sehat alami. Banyak cara yang dapat dilakukan seperti perawatan & luluran rutin ke salon atau menggunakan kosmetik yang bagus dan mahal, Tetapi semua itu harus memaksa kita untuk mengeluarkan budged yang banyak. Nah, kali ini mimin akan bagikan tips cara memutihkan kulit muka secara alami dan cepat namun tetap hemat karena menggunakan bahan yang ada di sekitar kita. Berikut Tips Singkatnya : 1. Tips Cara memutihkan kulit menggunakan Susu Mungkin tips ini sudah tidak asing lagi di telinga kita karena susu sudah dipercaya oleh nenek moyang kita sejak zaman dahulu karena manfaatnya yang begitu besar dan sangat ampuh untuk memutihkan & mencerahkan kulit badan. Banyak produk kosmetik yang menggunakan komposisi susu sebagai bahan utama pembuatan produk kosmetik yang mereka buat. 

Buah naga merupakan salah satu buah unik yang memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh kita. Buah yang sering dipanggil Dragon Fruit ini memiliki bentuk fisik yang unik seperti sisik naga yang banyak di kembang biakan di negara-negara tropis seperti Indonesia. Buah yang sering di anggap kramat ini merupakan keluarga dari tanaman kaktus sehingga memiliki tampilan yang seram tetapi memiliki kandungan vitamin & mineral yang banyak. Buah naga memiliki kandungan Zat yang bermanfaat seperti serat, karbohidrad, kalori, protein, kalsium, fosfor, zat besi dan yang paling banyak yaitu Air. Buah naga juga mengandung vitamin diantaranya Vitamin C, B1, B3, B12. Dari kandungan vitamin & mineralnya pun kita dapat menebak bahwa buah ini sangat bermanfaat, selain memiliki kandungan gula yang rendah, buah ini pun memiliki bau & aroma khas yang tidak terlalu menyengat. Berikut manfaat & kasiat rahasia buah naga : Mencegah Kanker , Karena buah naga mimiliki kandungan A

Hai sobat, kali ini saya akan membahas tentang jerawat. Banyak orang yang bilang, jerawat jangan di pencet, nanti bertambah banyak!, Mitos atau Fakta? Dilihat dari segi medis, argument tersebut sah sah saja karena faktanya, jika anda menyentuh area jerawat dengan tangan dalam keadaan tidak bersih, bisa dipastikan bakteri atau kuman yang menempel di tangan akan berpindah ke area wajah dan tentunya akan menyebabkan jerawat bertambah banyak. Berikut beberapa penyebab jerawat tumbuh setelah di pencet : Tangan dalam keadaan tidak bersih & kotor ketika menyentuh kulit wajah Jenis kulit muka yang sensitif terhadap sentuhan Hormonal yang tidak stabil setelah mengalami tekanan sehingga menghasilkan minyak berlebih Infeksi karena tertular bakteri dari tangan Jika anda ingin bebas dari jerawat agar terlihat cantik & tampan, sebaiknya anda lakukan hal-hal berikut : Jaga kebersihan tangan sebelum memencet jerawat, sebaiknya cuci tangan terlebih dahulu mengg